如何预防脱发？脂溢性脱发是一种发病率高的皮肤病，在生活中很常见。但是很多人对这种疾病不了解，不知道这种疾病的病因是什么，不知道如何预防和治疗，很容易错过最好的时间。因此，我们要了解生活中脂溢性脱发的原因，并学习正确的预防和治疗方法。

　　为防止脂溢性脱发，平时要保持合理的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免身体长期疲劳。在日常生活中，要特别注意保持头皮清洁，不要长时间在公共游泳池游泳，因为游泳池会消毒大量漂白粉，对皮肤刺激很大，使头皮干燥。而且要注意保持头皮通风，不要长时间戴帽子，否则很容易让头发长时间处于闷热潮湿的环境中。

　　如果患者意外患有脂溢性头发，我们可以口服维生素E进行治疗，它可以促进细胞分裂，加速头发生长。此外，建议进行性激素检查。如果发现体内雄激素水平较高，可以适当服用调节雄激素水平的药物进行治疗，使激素水平恢复正常状态。对于病情严重的患者，如果普通的治疗方法不能阻止病情的发展，可以考虑毛发移植，可以有效改善外在形象。

　　如何预防脱发？以上是脂溢性脱发的预防和治疗。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，保持规律的作息和饮食，多吃富含维生素E的水果和蔬菜。同时要保持头皮清洁，不要长期接触会刺激皮肤的物质。如果意外出现脂溢性脱发，应尽快治疗。对于症状严重的患者，还应进行毛发移植，以改善外部形象。早期发现，科学治疗。